Dengan jeritan nyaring, bayi itu menendang udara dengan kaki mungilnya. Anda panik dengan alis terangkat dan tekanan darah Anda tiba-tiba naik. “Sialan, tidak ada meniru gerakan di TV dan berubah menjadi seorang punk, agresif. “Meskipun Anda mungkin berpikir. Tapi… sebelum Anda berpikir negatif, cobalah untuk meningkatkan dengan berlangganan ke gym atau seni bela diri untuk anak-anak.
Kegiatan seperti Taekwondo, Karate, Kung Fu dan Aikido merupakan cara yang menyenangkan bagi anak Anda untuk mencapai tingkat target tertentu kebugaran dan pelatihan. Beberapa orang tua mungkin berpikir bahwa itu hanya “tumbuh” benih-benih kekerasan di kalangan anak-anak.
Anda ingin mendapatkan info setiap waktu tentang sepatu vans atau sneaker? Silahkan bisa kunjungi tautan tersebut.
Tapi yang terjadi justru sebaliknya. Para ahli telah menemukan bahwa seni bela diri benar-benar membantu anak-anak harus disiplin dan sosial. Bahkan, banyak orang tua dari anak-anak dengan ADHD (attention deficit / hyperactivity) atau kesulitan mempertahankan fokus dan hiperaktif melaporkan bahwa program pertahanan diri untuk membantu anak-anak mengatasi masalah dengan kontrol diri untuk latihan dan meningkatkan konsentrasi.
“Enam tahun biasanya waktu yang baik untuk memulai tahun ini,” kata Dr Mimi Johnson adalah anggota Komite Kedokteran Olahraga dan Kebugaran untuk American Academy of Pediatrics. Pada usia ini, anak-anak memiliki cukup kontrol atas otot-otot tubuh dan dapat dikeringkan dan aman. Kedua keterampilan penting bagi anak Anda untuk melakukan tendangan gaya bertarung.
Nah, berikut ini beberapa manfaat bela diri si kecil yang akan membuat Anda semakin percaya diri mengajak si kecil berlatih:
1. Sehat dan bugar
Kesehatan, bersama dengan pertahanan, adalah fungsi utama seni bela diri. Itulah mengapa seni bela diri masuk ke dalam olahraga ini.
Daripada membiarkan anak Anda bermain gadget, ada baiknya mengajak mereka berlatih bela diri. Anak-anak yang berlatih pencak silat biasanya memiliki tubuh yang lebih bugar dibandingkan teman sebayanya. Selain untuk kesehatan, pencak silat tentunya bisa membuat si kecil tetap fit.
2. Belajar untuk fokus dan menenangkan diri
Pembelaan diri mengajarkan anak untuk fokus. Fokus pada ancaman terhadap mereka dan bagaimana menanggapinya. Selain itu, seni bela diri meyakinkan anak-anak dari segala ancaman. Mereka belajar mengatasi rasa takut dengan menanggapi ancaman.
Akibatnya, hampir semua balai atau balai latihan Pencak Silat tidak memiliki musik atau televisi yang keras untuk mengalihkan perhatian anak-anak. Ini berbeda dengan berlatih di gym. Yang ditekankan dalam Pencak Silat adalah gerak dan istirahat.
Bruce Lee, salah satu tokoh bela diri paling terkenal, pernah mengatakan bahwa di balik pukulan dan tendangan, seniman bela diri sejati belajar mengenal diri sendiri dan mencari kelemahannya.
3. Belajar pukul
Seni bela diri mengajar anak-anak untuk melakukan pukulan. Apakah itu pukulan fisik atau pukulan implisit, itu seperti gagal dalam ujian. Misalkan anak Anda kehilangan gerakan. Dia belajar menerima kekalahan. Bagian dari hidup adalah belajar memukul. Hal terpenting bagi anak adalah bagaimana mereka bereaksi dan bagaimana mereka berdiri. Ini bisa dipelajari dari seni bela diri.
4. Belajar menjadi percaya diri
Melawan lawan yang lebih besar dalam pelatihan seni bela diri dapat membangun harga diri seorang anak. Anak-anak akan belajar dari kekalahan ini.
Sekolah bela diri yang baik akan selalu mengajarkan anak Anda untuk menjadi rendah hati. Bukan Jumawa saat kamu berlatih dengan baik dan tidak patah semangat saat kalah. Anak Anda juga akan diajari untuk menghormati pasangan latihan.
5. Belajar menghubungkan pikiran dan tubuh
Seorang seniman bela diri diajari untuk melihat, merasakan, dan mendengar lingkungan dan dirinya sendiri. Anak menanggapi ancaman dengan gerakan setelah pikiran mengirimkan pesan ke tubuh. Anak-anak belajar mengantisipasi ancaman dengan satu gerakan. Ini muncul dari hubungan antara tubuh dan pikiran.
6. Pelajari kerja tim dan berinteraksi
Seni bela diri juga mengajarkan tentang kerja tim dan interaksi sosial. Saat anak berlatih dalam kelompok, mereka belajar berkoordinasi dengan teman sebayanya. Cara melakukan gerakan serempak dan sesuai instruksi. Terutama di kompetisi kelompok. Kohesi antara anak-anak dan teman sebayanya diperiksa.