Manfaat Daun Pandan Selain Mengatasi Sakit Kepala – Aromanya yang harum, tak selalu daun pandan digunakan pada makanan dan minuman saja. Beberapa orang juga kerap menggunakan daun pandan dalam mengatasi sakit kepala loh.

Hal ini dikarenakan tanaman satu ini mempunyai kemampuan dalam merileksasikan tubuh, guna menjadi lebih santai dan tenang. Untuk meredakan sakit kepala menggunakan pandan, biasanya diolah dengan cara merebusnya.

Yaitu daun pandan direbus lalu dikonsumsi sebagai ramuan teh herbal. Namun tahukah kamu bahwa daun pandan tak hanya berkhasiat dalam meredakan sakit kepala saja.

Tanaman satu ini memiliki beberapa manfaat lainya, untuk itu berikut beberapa manfaat daun pandan selain meredakan sakit kepala :

1. Meredakan nyeri

Yang pertama, daun pandan bisa meredakan nyeri sendi yang sedang terjadi. Sejak lama, minyak yang dicampur dengan ekstrak daun pandan, telah dikenal dengan khasiatnya dalam meredakan nyeri sendi.

Manfaat daun pandan ini dibuktikan oleh penelitian yang mengungkapkan bahwa ekstrak daun pandan mengandung banyak senyawa bioaktif yang dipercaya mampu meredakan gejala nyeri sendi dan artritis.

Baca juga : Manfaat tanaman obat dengan rasa pahit

2. Menambah nafsu makan

Menjaga berat badan agar tetap ideal juga harus cukup nutrisi.

Bagi yang memiliki berat badan kurang, cobalah manfaat air rebusan daun pandan. Air rebusan daun pandan ini bisa membantu meningkatkan nafsu makan. Air rebusan daun pandan ini bisa dikonsumsi seperti teh. Konsumsi paling tidak dua kali sehari untuk meningkatkan nafsu makan.

Air rebusan ini pun cocok sekali dikonsumsi bagi yang sedang menjalani masa pemulihan. Tentu saja agar berat badan kembali normal.

3. Menstabilkan tekanan darah

Hipertensi merupakan masalah kesehatan dimana tekanan darah tidak dalam batas normal standar.

Apabila tidak segera diatasi, maka hipertensi dapat menimbulkan berbagai penyakit kronis, seperti jantung dan stroke. Salah satu cara yang efektif mengatasi penyakit hipertensi ialah mengonsumsi air rebusan daun pandan.

Cara mendapatkan manfaatnya cukup mudah, minum air rebusan daun pandan secara rutin sebanyak 2-3 gelas dapat berfungsi menurunkan tekanan darah.

Selain itu, kandungan ekstrak daun pandan juga dapat membantu mencegah obesitas

4. Detoks tubuh

Kebanyak orang kerap menggunakan kelapa muda guna menetralisir racun dan zat-zat berbahaya yang masuk kedalam tubuh. Namun ternyata daun pandan juga bisa berkhasiat yang sama loh.

Daun pandan cukup efektif dalam membantu tubuh melakukan detoksifikasi, terutama dalam meningkatkan kinerja organ hati. Selain itu, kamu bisa mengunakan daun pandan sebagai obat pencahar ringan untuk anak-anak.

5. Menurunkan panas demam

Para orang tua jaman dahulu sering kali menggunakan daun pandan sebagai obat herbal untuk menyembuhkan demam dan panas tubuh.

Tentunya hal ini dapat kamu manfaatkan sebagai obat alternatif ketimbang mengkonsumsi obat-oabtan instan.

Cara menggunakan daun pandan dalam mengatasi demam ialah, cukup merebusnya, yaitu daun pandan direbus lalau air rebusanya dikonsumsi secara teratur 3 kali sehari hingga demam turun.

Nah itulah beberapa manfaat daun pandan untuk kesehatan.