Jenis Kasur yang Baik untuk Kesehatan dan Tips Memilihnya
Kasur yang baik untuk kesehatan tergantung pada kondisi setiap orang. Untuk orang yang sering mengalami sakit punggung misalnya, disarankan untuk memilih kasur yang tidak terlalu empuk. Sedangkan bagi yang sering tidur tengkurap, kasur busa yang kokoh dapat membantu mengurangi tekanan pada tulang belakang.
Tips memilih kasur yang bagus untuk kesehatan
Untuk memiliki fisik dan mental yang sehat, Anda perlu cukup tidur setiap hari. Salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kualitas tidur adalah jenis kasur yang digunakan, oleh karena itu Anda perlu mengetahui cara memilih kasur yang paling sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.
Orang dengan riwayat sakit leher atau punggung memiliki kebutuhan kasur yang berbeda dengan orang tanpa masalah kesehatan.
Secara garis besar, setidaknya ada 5 jenis kasur yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan, yaitu:
1. Kasur busa
Salah satu jenis kasur busa yang paling populer adalah kasur busa memori. Selain itu, ada juga jenis kasur busa lainnya, seperti:
Kasur busa poliuretan. Busa ini biasanya digunakan sebagai alas pada banyak kasur busa. Permukaannya lebih keras, tetapi harganya lebih murah.
Kasur busa sel terbuka. Busa jenis ini memiliki pori-pori yang tidak sepadat memory foam. Kasur yang terbuat dari busa sel terbuka biasanya lebih dingin dan lebih responsif terhadap tekanan tubuh.
Banyak perusahaan kasur membuat formula campuran busa mereka sendiri untuk mendapatkan jenis busa yang dapat membantu meningkatkan aliran udara dan mengatur suhu kasur.
Salah satu website yang menawarkan kasur berkualitas tinggi adalah ocean, lihat websitenya di oceanspringbed.com
2. Busa lateks
Jika dibandingkan dengan memory foam, jenis kasur berbahan busa latex dinilai lebih keren dan lebih bisa mengikuti bentuk tubuh. Namun, kasur ini bukan pilihan bagi Anda yang memiliki alergi lateks.
Bagi Anda yang mudah merasa kepanasan atau sering berganti posisi tidur, maka kasur lateks bisa menjadi pilihan yang baik. Selain tidak kalah nyamannya dengan kasur busa, kasur lateks juga bisa membuat Anda leluasa bergerak.
Banyak dari jenis kasur ini terbuat dari bahan nabati yang alami dan bahkan organik tetapi lebih tahan lama daripada kasur busa memori.
3. Kasur pegas
Kasur pegas atau kasur pegas memiliki gulungan pegas baja di dalam kasur yang dapat dibungkus satu per satu atau sebagai satu gulungan kontinu. Di bagian atas pegas koil adalah lapisan bantalan tipis untuk mencegahnya keluar.
Kasur jenis ini nyaman untuk tidur. Kasur pegas biasanya memiliki permukaan yang lebih padat tetapi pada saat yang sama lebih elastis daripada kasur busa.
4. Kasur hibrida
Kasur hybrid adalah jenis kasur yang memiliki alas pegas koil di bawah lapisan busa atau lateks sehingga dapat memberikan penyangga yang kokoh sekaligus menopang tubuh Anda tanpa mengurangi kenyamanan.
Beberapa keunggulan kasur hybrid antara lain:
- Nyaman untuk berbagai tipe tubuh dan posisi tidur
- Memungkinkan lebih banyak aliran udara daripada kasur yang seluruhnya terbuat dari busa.
- Dapat mempertahankan suhu tidur yang nyaman
- Lebih tahan lama daripada kasur busa karena pegas koilnya yang kuat
Banyak orang menganggap kasur hybrid sebagai pilihan ideal untuk kebutuhan mereka. Namun, kasur hybrid mungkin bukan pilihan terbaik jika Anda membutuhkan kasur yang sangat empuk. Selain itu, kasur jenis ini juga biasanya lebih mahal.
5. Kasur udara
Kasur udara atau air matras adalah pilihan praktis jika Anda suka bepergian atau berkemah. Namun, saat ini ada juga jenis kasur angin yang lebih berkualitas untuk penggunaan sehari-hari.
Kasur udara yang ditujukan untuk penggunaan santai umumnya memiliki busa atau bantalan lain di atasnya yang dapat menambah kenyamanan. Selain itu, kekencangan kasur udara juga bisa diatur sesuai kebutuhan.